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Kursangebote "Fit & Vital"

Für Entspannung und Ausgleich bei einer Veranstaltung sorgen unsere gesundheitsorientierten Kursangebote, die von unserem Fachpersonal (Sportlehrern und Physiotherapeuten) durchgeführt werden:

Ein Auszug aus unserem Angebot:

  • Stretching
  • Nordic Walking inkl. Stöcke
  • Walking
  • Jogging
  • Wandern
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Autogenes Training
  • Alltagsnahe Entspannungstechniken
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rückenschule

Es können mehrere Kurse zeitgleich stattfinden.

Die Kurse verstehen sich auf Nachfrage und Verfügbarkeit der Trainer und der geeigneten Räume. Wir beraten Sie gerne!

 

 

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